«Эффективный руководитель»Покроем до 75 000 ₽ на твое обучение
Тайм-менеджмент: как всё успевать
Техники экологичного планирования, чтобы находить время для работы, отдыха и общения с близкими. Вместо горящих дедлайнов, выгорания и «у меня нет времени».
Опубликовано
3 года назад
0/13
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоВидео
Обсуждение
Блок 1
Блок 2
Блок 3
Блок 4
Блок 5
Блок 6
Основы
1. Work-life balance — миф или реальность
16 минут
2. Тайм-менеджмент как система
10 минут
3. Целеполагание
23 минуты
Димитрия
13 часов назад
4D, альтернативная Матрица Эйзенхауэра
Интроверт
15 часов назад
Я выбираю матрицу Эйзенхауэра
И применю ее для развития в двух разных обучениях параллельно с работой
А также в вопросах распределения финансов
Гульназ
20 часов назад
Не держать всё в голове и записывать. Делить что-то большое на части.
Ирина
30.09.2026
По планированию хочу начать применять жестко-гибкий список и освоить новые приложения из лекции. В плане стресса попробую предложенные варианты и выберу более подходящие для себя
Интроверт
27.09.2026
Оказывается в дне, очень много часов…
Раньше мне казалось что я ничего не успеваю, я делала многие вещи в последний момент, а какие-то вещи делала через силу, не задавая себе вопросы «зачем я это делаю? И к какой цели я хочу придти?» го сейчас задавая себе эти вопросы и составляя план приоритетный задач мне намного легче и оказывается что если сделать эти задачи сразу, то в дне появляется много свободного времени
Катя
27.09.2026
Техника помодора, круг моего контроля, негативная ретроспекция,
изма
26.09.2026
Я смог понять, что мой ресурс как жизненный, так и временной - ОГРАНИЧЕН, так что стоит правильно приоритезировать задачи, грамотно распределять их на неделе и ставить только ЧЕТКУЮ ЦЕЛЬ, а не эфемерное желание и мечту
Софья
24.09.2026
Пришлось бы научиться распределять цели и задачи. В эти 4 часа стоило бы уместить многое, но и уметь отдыхать тоже. Прокрастинаторам пришлось бы тяжко. Зато можно выжать максимум
Интроверт
23.09.2026
Я хочу применить технику чередования деятельности, например 90 минут продуктивной работы и перерыв со сменой деятельности и техникой поощрения для повышения мотивации.
Интроверт
22.09.2026
В условиях жёсткого лимита времени эффективность достигается за счёт приоритизации, структурирования нагрузки и устранения потерь, а не за счёт увеличения интенсивности труда
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.