Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение
Тревога-норма и тревога-расстройство: где проходит клиническая граница
Разбор 3 критериев тревоги, чтобы распознать тревожное расстройство. Вместо «Свободы от тревоги» Лихи и двух лекций по клинической психологии.
Опубликовано
2 месяца назад
Обсуждение
Анастасия
4 часа назад
тревога определяется по трем критериям длительность,контроль и влияние на жизнь. у меня отпускает, как только что то заканчивается
Полина
10 часов назад
Нормальная тревога возникает в момент действительно переживательной ситуации (например, экзамен или собеседование на работу), а тревожное расстройство это длительные отрицательно влияющие на качество жизни мысли, постоянная растерянность и забывчивость.
Dilnaz
14 часов назад
помогает отделить себя от пугающих переживаний и увидеть, что мысль это не абсолютная реальность
Дарья
19 часов назад
Избегание- это провальный способ пытаться справиться с тревогой, поскольку, когда ты придумал какой-то способ избавиться от тревожных мыслей, это приносит облегчение в моменте, но при этом происходит подкрепление твоей боязни чего-либо, и уже в следующий раз, когда ты снова столкнешься с причиной своей тревоги, ты опять будешь пытаться найти способ ее избежать. От тревоги ты не избавился, ты только постоянно усиливаешь ее, придумывая все новые способы побега.
Интроверт
20 часов назад
Отпустило
Интроверт
20 часов назад
Обычная тревога отпускает со временем, а тревожное расстройство может длится месяцами вгоняя тебя в депрессию
понедельник
31.08.2026
у меня такого нет. чиллово
Интроверт
31.08.2026
Нет
Елена
31.08.2026
Тревожное расстройство мешает в повседневной жизни - непосредственно на нее влияет: невозможно выйти из дома, спокойно работать и учиться. Нормальная же тревога не влияет на жизнь так сильно
Интроверт
31.08.2026
Нормальная тревога, так сказать, которая может принести пользу не длиться долгое время, она является маяком в какой-то момент. Тревожное состояние как правило длительное, более полу года, сопровождается избегающим состоянием, отсутствием мотивации или страхом что-то или кого-то потерять. С такой тревоги не возможно переключиться, нужно обращаться за помощью.
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.