39 баллов

Тревожная привязанность: где заканчиваются чувства и начинается тревога

Name: Тревожная привязанность: где заканчиваются чувства и начинается тревога
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.8 (832 reviews)

Главное о разнице между близостью и слиянием, чтобы выдерживать отдельность партнера. Вместо «Подходим друг другу» Левина и Хеллер и семинаров по эмоционально-фокусированной терапии.

Опубликовано

4 недели назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.8

(832 оценки)

Интроверт

4 часа назад

знать свои триггеры = знать где мне может стать больно, а значит есть возможность отдалиться в моменте и посомтреть на это со стороны, не я плохая, эмоциональная и со мной что-то не так, просто задет мой триггер

полина

7 часов назад

Спустя часов 5-6 мне стало бы тревожно, так как обычно партнер предупреждает о том, что занят и ответит позже, а тут просто пропал. К вечеру я бы позвонила узнать как он, все ли хорошо

Интроверт

7 часов назад

Я сделал что-то не так я виноват Меня унижаю Если сейчас не получу ответа, всё испортится Телесные реакции - что можно почувствовать Сердцебиение, учащённое дыхание. Сжатие в груди или ощущение тяжести

Мил

8 часов назад

Если бы партнер не отвечал бы мне весь день, то я была бы уверена, что он занят чем-то более важным чем я. Скорее всего появились бы мысли, что он сейчас с какой-то другой девушкой общается и я ему просто неинтересна

Интроверт

8 часов назад

от раздражения партнера если начинаю говорить про чувства

Интроверт

9 часов назад

Я не досмотрела видео, а мне предлагается уже тренажер 🫠

Интроверт

9 часов назад

Ощущение тревоги, страх отвержения

Solveig

11 часов назад

Когда мне долго не отвечает человек, который мне нравится, я начинаю зеркалить его поведение. Например, тоже долго отвечаю, или не пишу первая.

Интроверт

12 часов назад

В разные моменты по разному, но в целом ждала бы ответа, а при встрече объяснила что не люблю когда он меня игнорирует

Натали

12 часов назад

Если партнер не будет отвечать целый день без предупреждения - появятся мысли, что с ним что-то случилось. Тревога начнет появляться часа через 3 после отправления сообщения. Если при этом можно отследить его активность в сети и успокоить себя в безопасности партнера, то тревожных мыслей не возникнет до самого вечера

Интроверты смотрят

Углубиться в тему