21 балл

Тревожно-избегающая диада: как запускается цикл «преследование–отдаление»

Name: Тревожно-избегающая диада: как запускается цикл «преследование–отдаление»
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.8 (996 reviews)

Главное о союзе тревожного и избегающего партнеров, чтобы объяснить, почему ссоры повторяются. Вместо книги «Привязанность» Джона Боулби и семинара по семейной психологии.

Опубликовано

2 месяца назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Новый учебный год с Интровертом!-50% на профессиональную программу «Психолог» до 7.09 и подарок за покупку

Обсуждение

4.8

(996 оценок)

Интроверт

1 час назад

Использовать инструкции по обращению с партнёром.

Виолетта Петряева

9 часов назад

Спасибо большое за лекцию!

Лия

12 часов назад

Мы против проблемы

ирина

12 часов назад

Я поняла почему он холодный, а так же почему обесценивает мои чувства, мысли, меня

Виталия

14 часов назад

Он отдаляется а я хочу догнать. И это я увидела сразу)

Интроверт

17 часов назад

Договоренность для избегающего партнера с просьбой сообщать о отдалении, обсуждать сроки, когда человек будет проводить время наедине с собой. А для тревожного партнера — не обвинять, истерить или ругаться, а прямо говорить о своей нужде в близости в какой-то момент

Картофан

20.09.2026

Договорённости, если они соблюдаются, помогают паре спокойнее относиться к особенностями привязанности каждого, ведь они знают что это означает и что после этого произойдёт, ни у кого нет неизвестности

настя и алина

20.09.2026

Ну прежде всего, я думаю, что нужно поставить какой-то лимит времени для паузы, чтобы не наговорить друг другу ничего сгоряча. Затем, уже успокоившись, нужно сесть и проговорить по очереди, не перебивая, самые обидные слова партнёра, произнесённые во время ссоры, попросить их объяснения и спросить действительно ли человек так считает , чтобы разобраться, что с этим делать. Затем можно договориться, придумать какой-нибудь компромисс для сложившейся ситуации, которому оба партнёра будут стараться следовать, чтобы в последствии обоим стало легче. Можно также придумать список правил, которые будут важны для обоих партнёров, но важно, чтобы эти правила были приемлемыми для обоих

Интроверт

20.09.2026

До просмотра лекции, я была убеждена, что если партнер «убегает» после какой либо давки на него, то это значит, что ему всё равно на партнёра и отношения в целом. Что ему не нужно всё это. Но сейчас я убедилась, что это просто защитный механизм, который не отрицает его нужду в близости, а способ помочь самому себе, своей психике справиться с той нагрузкой, которая кажется ему слишком сильной

Ольга

19.09.2026

В моей паре я избегающий, и здесь я осознала, почему прошлые отношения были легче, но в текущих мне лучше. Мне стоит чаще напоминать партнеру о том, что он для меня важен, ценен, и проговаривать о необходимости взять дистанцию. Кроме того, обговорить, что мне сложно выносить в его попытке обеспечить свой комфорт

Интроверты смотрят

Углубиться в тему