4.8

Здоровье и красота

2 часа

21 балл

Все о диетах

Name: Все о диетах
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.8 (207 reviews)

Инструкция по здоровым отношениям с едой, чтобы почувствовать себя лучше. Вместо бесконечного подсчета калорий и абонемента в спортзал.

Опубликовано

3 года назад

0/13

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Гранты на курсы профпереподготовкиПокроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Видео

Обсуждение

Блок 1

Блок 2

Блок 3

Блок 4

Что такое диета

1. Кому вообще нужны диеты?

13 минут

2. Граница между заботой о себе и тревогой

17 минут

4.8

(207 оценок)

Tony Gran

5 часов назад

Интроверт

16.09.2026

Диета - инструмент который используется для лечения и профилактики существующих заболеваний, в обычной жизни ограничивающие жесткие диеты не требуются. Максимум это питание которое соблюдает определенные принципы, что связаны с избеганием избытков

Интроверт

14.09.2026

В диете

wwwsvvv

13.09.2026

чтобы выстроить здоровые отношения с едой, необходимо не ограничивать себя ни в чем. есть то, что требует организм. если это что-то «вредное», то не нужно себе запрещать, просто потреблять в умеренных количествах

Алена

08.09.2026

В последнее время модно заметить как худоба 2000 менялась на бодипозиттв 2010 и вот снова входит в моду худоба Это повышает интерес к разного рода диетам, правильному питанию и здоровому образу жизни

Ronika

07.09.2026

Диета - это способ выстроить отношения с едой, но хорошо было бы не забывать, но жесткие и однобокие ограничения никогда не помогут на долгую дистанцию и не дадут того результата, что хотелось бы увидеть в зеркале

Интроверт

07.09.2026

Люди стали больше задумываться о своем здоровье

Кристина

07.09.2026

Дин а может быть и тем, и другим. В здоровой картине мира - это способ заботы о себе. Любая диета должна быть подобрана с умом и подходить конкретному человеку. Бессмысленное истязание себя (что люди часто именуют диетой) к желаемому результату едва ли приведет

Алексей

04.09.2026

Думаю, проблема самого вопроса заключается в недостаточности передачи всех смыслов, заложенных в одно это слово - диета. Да, диета может быть способом контроля для людей, которые находят в физически критической стадии запущенности. Но также диета может быть и стилем жизни, позволяющее поддерживать физиологическое, психическое и имунное здоровье

Интроверт

04.09.2026

Когда диета назначена и рекомендуема врачом - самодисциплина (ты не ограничиваешь себя в плохом смысле), а самонаказание - ты сам додумываешь, что тебе нужно, а что нет, и это не всегда верно.

Интроверты смотрят

Углубиться в тему