39 баллов

Введение в схематерапию: как понять свои внутренние схемы

Name: Введение в схематерапию: как понять свои внутренние схемы
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (1796 reviews)

Разбор базовых потребностей, чтобы сделать первый шаг в работе с автоматическими реакциями. Вместо семестра на факультете психологии и чтения учебника Брокмана и Стивенса.

Опубликовано

6 месяцев назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.7

(1796 оценок)

Интроверт

40 минут назад

Думаю в детстве они сформировались как раз по причине того, что они нам помогли справляться с трудностями. И они действительно помогали, но масштаб проблем тогда был один, а во взрослом возрасте другой. То есть, если в школе ты старался быть во всем очень хорош, тебе это не особо вредило, это давалось легко. А когда ты вырос держать все уровни жизни на высоких отличных планках, почти не удается возможным, а привычка уже есть. И ты ходишь по кругу тратишь огромный ресурс на то, чтобы сделать то или иное действие, делаешь, понимаешь, что все равно есть лучше и обесцениваешься, пока не найдешь новую цель

Интроверт

41 минуту назад

Интроверт

3 часа назад

Польза схем в детстве защищает от неопределенности и помогает психике быстрее включаться в стрессовой ситуации, во взрослом возрасте, они чаще становятся триггерами и либо постоянно отбрасывают в переживания, при необоснованных ситуациях, либо закрепляют паттерн поведения, который часто не соответствует нашей искренной реакции

Интроверт

15 часов назад

Схемы поведения формируются в зависимости от удовлетворенности потребностей. Если потребности были удовлетворены, может сформироваться схема, которая будет защищать человека во взрослой жизни. Например, он осознает и уважает как свои границы, так и границы других людей. В противоположном случае, если потребности остаются неудовлетворенными, может возникнуть другая схема, которая будет вредить человеку. Например, он может считать свои границы несущественными и акцентировать внимание только на границах других людей, либо, наоборот, считать свои границы важными и игнорировать границы окружающих.

Майюша

17 часов назад

Вредят

Интроверт

17 часов назад

В детстве могз очень адаптивный поэтому образование схем может перерасти в норму если для этого были подходящие условия, но во взрослом возрасте изменится тяжелее, поэтому это начинает вредить если не отслеживать их и не стараться им противостоять.

Интроверт

Изменен 20 часов назад

Думаю последствия зависят от того какие схемы были закреплены в семье, если семья была неблагополучная и у ребенка нарушены базовые потребности, то в будущем ребенок будет иметь негативные последствия от закрепленных схем, будет недоверять, неадекватно реагировать на критику и похвалу и ждать подвоха, в зависимости от того какие потребности были у него нарушены. Но напротив в детстве также приобретаются положительные схемы, заботы к себе, доверии к миру и окружающим, адекватной реакцией на мир и тд.

Вероника

14.08.2026

Все зависит от ситуации. В любом случае схемы появились в детстве из-за того, что психика пыталась защититься, таким образом, который ей был доступен. Во взрослом возрасте эти схемы опять включаются для защиты, но так как мы уже взрослые, мы можем использовать другие методы.