Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение
Здоровая самооценка: советы от психолога
Готовый гайд от специалиста, чтобы полюбить себя и наслаждаться жизнью. Вместо 5 книг, 15 сессий с психологом и бесконечных самокопаний.
Опубликовано
2 года назад
0/12
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоВидео
Обсуждение
Блок 1
Блок 2
Блок 3
Блок 4
Что такое самооценка и откуда она берется
1. Оценка и самооценка
20 минут
2. Какая у меня самооценка?
22 минуты
3. Как я оцениваю себя?
32 минуты
Интроверт
13.08.2026
Я считаю, что самооценка это навык, который можно прокачать и добиться более высокой самооценки
капибара Юля
11.08.2026
Честно сказать, когда в начале просмотра стало ясно, что корни самооценки тоже из детства, зацепила именно эта идея, хоть она и не нова и с каждого утюга и рилса гремит, все же она разрослась внутри ощущением безнадеги, в какую сферу не сунься, снимаешь верхний пласт, а там все то же самое! Ну что сказать, печально, что интроверта не было в детстве вместо дома 2 по телевизору, но приятно осознавать, что человека определяют его собственные намерения а не контекст прошлого, такие дела
ALEXqp
10.08.2026
Я действительно раньше не понимала важность самосострадания... И мне безумно стало это помогать.
Интроверт
09.08.2026
Я ответственный за то что со мной происходит и причём неважно хорошее это или плохое я сама выбираю свои действия и другие объекты одушевлённые или неодушевлённые не несут никакую ответственность за это
Я часто недовольна своим внешним видом хотя я сама себя одеваю и собираю на улицу по факту я ответственна за свой внешний вид
Элеонора Пилаева
08.08.2026
Разобрать свои ценности, определить какие ценности навязаны мне обществом, а какие действительно мои.
Интроверт
08.08.2026
Для меня было самым неожиданным то что самооценка формируется с детства и то что она во многом зависит от повежения родителей в тех или иных ситуациях.
eka
06.08.2026
Советую себе не завтра , а уже сегодня, относится к себе бережно и с пониманием. Не загонять себя в усмерть какими-то не реальными целями. И не важно, что говорили родители. Я им ничего не должна, должна только себе, а себя надо любить и беречь
Интроверт
06.08.2026
Что булимия это генны , и что оказывается, что мы ценим в людях, надо делать маленькие шаги и самой расти в этом направлении и самооценка будет меняться.
Интроверт
05.08.2026
Мысль о том, что не всегда мы сами виноваты в каких-то проявлениях собственной психики, а зачастую это бывают родители или окружающие
Интроверт
04.08.2026
Больше всего зацепила мысль о том, что люди со здоровой самооценкой любят себя просто за то, что они есть. Как должны любить и родители своего ребенка - просто за то, какой он есть, и что первичная самооценка так и закладывается. Казалось бы, что то настолько простое, но зацепило очень
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.