Зона комфорта: когда на самом деле из нее нужно выходить

Name: Зона комфорта: когда на самом деле из нее нужно выходить
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.9 (265 reviews)

Разбор 5 фактов от специалиста, чтобы понять, нужно ли отказываться от своего комфорта. Вместо консультации с психологом и книги Бардвик «Опасность в зоне комфорта».

Опубликовано

год назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.9

(265 оценок)

елизавета

10 часов назад

Не совсем и не во всех ситуациях есть такие моменты когда в зоне комфорта нам спокойнее надежнее и привычнее и находиться в этой зоне совсем не страшно

Катерина

11 часов назад

Когда вокруг тебя успешный успех начинаешь задумываться, а не упускаю ли я свои возможности? Я живу комфортно ни к чему не стремлюсь и как будто уже засиделась в своей зоне комфорта. И тогда я начинала насильно вытаскивать себя из этого состояния. Это было так - с понедельника я начинаю заниматься спортом, вести блог, правильно питаться, зарядка по утрам, 10000 шагов каждый день. И на такой режим меня хватало буквально на неделю и снова я возвращалась в свою привычную зону комфорта. Мозг начинал придумывать причины почему мне стоит перестать реализовываться и я возвращась туда откуда начала. Из данной лекции меня зацепила мысель что все изменения нужно начинить по шагам, не с места в карьер как говорится, а постепенно. И тогда новые полезные привычки действительно начинают оставаться со мной, не на неделю, а на месяца! Я уже и на себе этот способ проверила

Никита Герасимович

17 часов назад

Нет, далеко не всегда выход из зоны комыорта будет сулить выработкой новых полезных качеств или чего-то в этом духе. В состояние постоянного стресса и гонкой с самим собой это будет только ухудшать наши когнитивные способности

Натэлла Саркисян

23.05.2026

Нам мой взгляд, выход из зоны комфорта не всегда можно считать полезным. Если

Сабинин Вячеслав

21.05.2026

Больше всего отозвалась тема с внутренним критиком, который активизируется сразу, как только я попадаю в зону комфорта и даю себе передышку. Сейчас уже с этим стало лучше, но раньше он довольно активно капал мне на мозги 😀