42 балла

Зона комфорта: когда на самом деле из нее нужно выходить

Name: Зона комфорта: когда на самом деле из нее нужно выходить
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.8 (661 reviews)

Разбор 5 фактов от специалиста, чтобы понять, нужно ли отказываться от своего комфорта. Вместо консультации с психологом и книги Бардвик «Опасность в зоне комфорта».

Опубликовано

год назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 150 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.8

(661 оценка)

Anna

32 минуты назад

👍

Таня

10 часов назад

Мне очень нравится этот курс лекций и лектор! Выход из зоны комфорта не всегда необходим и не всегда полезен. Полезен он, если развитие идет маленькими шагами, доступными психике, и человек сам решил, что ему нужно двигаться куда-то. Если это ему не нужно, это тоже абсолютно нормально. Резкий выход из зоны комфорта может негативно повлиять на человека, поставить его в условия, к которым сложно адаптироваться

Интроверт

14.11.2026

Мне в свою очередь больше подходит вариант развиваться и расти, находясь в зоне комфорта, так я чувствую себя уверенней и спокойней и более ресурсной

Ильина Светлана Владимировна

14.11.2026

Выход из зоны комфорта невсегда полезен: организму необходимо ощущение психологической и физиологической безопасности, чтобы не приводить себя в состояние хронического стресса

lisss

13.11.2026

Спасибо за лекцию!

Женя

12.11.2026

Прибывание в комфортных обстоятельствах укрепляет психическое состояние и делает людей стабильнее. Но необходимо и выходить из зоны комфорта, так как это маленький стресс, помогающий тренировать психику и выводить ее из застоя, вызванного стогнацией.

Михаил

12.11.2026

Мне показалась интересным связь с концепцией развития ребёнка Выготского. Меня же заставляют выходить из зоны комфорта требования руководителей и коллег, которые помогают мне развиваться не только в профессиональном, но и в личностном плане. Конечно, не без стрессовых ситуаций для меня.

Интроверт

10.11.2026

Больше всего из лекции меня зацепила мысль, что люди часто путают понятие зоны комфорта и зоны постоянного дискомфорта. Люди часто не не замечаю как находятся в постоянном стрессе и привыкают к нему, считая, что у них всё хорошо и не пробуют улучшить свою ситуацию. К сожалению, многие люди , я в том числе плохо различают эти обсолютно разные понятия

Анна Цикина

10.11.2026

Если мы будем говорить о привычном дискомфорте, который стал для нас мнимой зоной комфорта, то тут я склоняюсь к тому, что необходимы изменения и выход из такой зоны полезен. Я это испытала на собственном опыте, работая в крайне стрессовых условиях на протяжении длительного времени. Находясь в таком состоянии начинает казаться, что ничего менять не нужно. Да, это постоянный стресс, но он привычен, знаком, ты уверен в стабильности ЗП, а как следствие, в финансовой стабильности своей жизни. НО! Всё таки важно понимать, что такое постоянное претерпевание приводит к сильнейшему выгоранию и хронической усталости, когда всё, на что способен твой организм в свободное время - лежать и скроллить ленту в соц сетях. Такое состояние и такая "зона комфорта" однозначно диструктивна. Поэтому я сторонник того, что не нужно терпеть. Может быть страшно покидать привычное место, но вырвавшись из этой стрессовой обстановки ты внезапно замечаешь, что страх был надуман, что на самом деле ты очень активный и открытый миру человек, что твой опыт и знания помогут тебе обосноваться в новом благоприятном месте, которое сможет действительно стать зоной комфорта и приносить не только стабильность, но и удовлетворение.

Интроверт

09.11.2026

Нет

Углубиться в тему