Об авторе:
Практикующий психолог-консультант, клинический психолог СПбГУ
Я провожу персональные консультации, разрабатываю тренинги и авторские программы по саморегуляции и предотвращению выгорания уже 10 лет.
Моя главная цель — сделать психологию доступной и понятной большинству людей, чтобы помочь сделать жизнь гармоничной и наполненной.
Со мной вы разберетесь в подходах телесно-ориентированной психотерапии, научитесь слышать и понимать себя. Мы изучим эффективные методы работы над собой с помощью гештальт-терапии, я поделюсь с вами рабочими практиками борьбы со стрессом и тревогой. Вместе мы наладим контакт между телом, эмоциями и сознанием.
