Комбо-лекции

Исследователь схематерапииСхематерапия началась с идеи: за большинством психологических трудностей стоят устойчивые шаблоны отношения к себе и миру из раннего детства. Разбираем девять ключевых схем и показываем, как выйти к внутренней свободе

0/6

Видео просмотрено

0/6

Экзаменов сдано

Закончи комбо и получи:

Супердиплом и 50 баллов в Рейтинг

1. Введение в схематерапию: как понять свои внутренние схемы

2. Активация схем: как работают защитные механизмы психики

3. Нарушенная привязанность и безопасность: как справиться со страхом близости и покинутости

4. Нарушенная автономия и компетентность: как перестать бояться ошибок и ждать подвоха

5. Нарушенные границы: как научиться зрелой самодисциплине

6. Ориентированность на других: как перестать зависеть от чужого одобрения и чувства вины