Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение

Как жить с ОКР
Все, что нужно знать, чтобы перестать проверять розетки и закрытые замки. Вместо 100 психологических тестов, навязчивых мыслей и повторяющихся ритуалов.
Опубликовано
2 года назад
0/12
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоВидео
Автор
Обсуждение
Блок 1
Блок 2
Блок 3
Блок 4
Что такое ОКР
1. Определение
13 минут
2. Как распознать ОКР
13 минут
3. Перфекционизм
16 минут

104
24.04.2026
Потому, что зачастую обсессии и компульсии неподвластны контролю, и попытки игнорирования или их глушения приводят лишь к ухудшению состояния человека

Мария
22.04.2026
.

кот
21.04.2026
человеку с ОКР нужны не упрёки, а понимание причин, триггеров и работающие способы справляться с тревогой. поэтому знание об ОКР полезно не ради длинных описаний, а ради реальной поддержки и практических решений. а в саммари было слишком много воды и повторов про разные виды ОКР, хотя главный принцип помощи можно было объяснить короче и понятнее

оляшка
19.04.2026
ОКР-это впервую очередь навязчивые мысли которые настолько навязчивы что отказаться от них невозможно и недостаточно просто взять и захотеть перестать болеть ОКР, для этого нужно применить каласальные усилия. Так же ОКР распространяется почти на все сферы жизни человека и просто взять себя в руки не пройдет просто потому что очень много и очень сложно взять себя в руки во всех сферах жизни

vainquons
19.04.2026
-

Полина
17.04.2026
обсессии стоит принять как данность вместо того чтобы пытаться их избежать

Софа
16.04.2026
Если я замечаю мысль "а вдруг я не закрыла дверь" и запускается ритуал перепроверки, то решаю не проверять ближайшие 15 минут, чтобы успокоить тревожность.

Nadia Esmanova
15.04.2026
К сожалению такие методы только усиливают тревожность и не позволяют человеку с окр перейти к осознанности своей проблемы , что бы преодолеть ее

сакура
12.04.2026
.

Даша
10.04.2026
.
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу

Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.




.png)


.png)






.png)
.png)

».png)










