Телесно-ориентированная психология

Обложка лекции «Телесно-ориентированная психология»

4.9Психология и секс 11 часов 116 баллов

Телесно-ориентированная психология

Инструкция от практикующего психолога, чтобы разобраться в теории и помочь себе. Вместо семестра на психфаке и чтения работ Вильгельма Райха, Иды Ролф и Герды Бойесен.

Опубликовано

2 года назад

0/37

Видео просмотрено

0/6

Карточек открыто

0/1

Экзаменов сдано

Видео

Автор

Мнения

Секретные карточки

Дыхание — ключ к расслаблению

Интроверты смотрят

11 баллов

10 техник, чтобы развивать стрессоустойчивость

10 минут 9 месяцев назад

20 баллов

Неврозы: как распознать и помочь себе

3 часа Год назад

Мифы и правда о психосоматике

11 минут Год назад

Как полюбить себя: инструкция от психолога

2 часа Год назад

47 баллов

Стресс-менеджмент на работе и в жизни

4 часа Год назад

20 баллов

Сознание: психология тела и телесности

1 час Год назад

Язык тела — психосоматика болезней

1 час Год назад

Как преодолеть хроническую усталость

4 часа Год назад

138 баллов

Главное о нашем здоровье: как уберечь себя от болезней

14 часов 2 года назад

Характер: его формирование и влияние на нашу жизнь

11 часов 2 года назад

Углубиться в тему

Как управлять тревогой: замечать, понимать, отпускать

46 минут Вчера

Нейробиология стыда: как мозг боится социального осуждения

35 минут 2 дня назад

Нейробиология прокрастинации: почему мозг боится будущего

37 минут 2 недели назад

Нейробиология страха: почему страх парализует

33 минуты 4 недели назад

36 баллов

Выгорание как механизм защиты: почему психика выбирает апатию вместо борьбы

49 минут Месяц назад

19 баллов

Как научиться планировать без тревоги

34 минуты Месяц назад

20 баллов

Почему сравнение себя с другими — это нормально

30 минут Месяц назад

Как побороть страх сближения с человеком

37 минут Месяц назад

«Лучшая версия себя»: разбор психологической установки

32 минуты 2 месяца назад

36 баллов

Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком

40 минут 5 месяцев назад

Зона комфорта: когда на самом деле из нее нужно выходить

40 минут 5 месяцев назад

36 баллов

Эскапизм: когда полезен побег из реальности

31 минута 5 месяцев назад

18 баллов

Новый взгляд на личные границы: почему они должны стать более гибкими

43 минуты 5 месяцев назад

10 баллов

Как мозг формирует зависимости: разбор

11 минут 6 месяцев назад

11 баллов

Научна ли серотониновая гипотеза депрессии

11 минут 6 месяцев назад

36 баллов

Как принимать решения без сожаления: 4 совета

46 минут 6 месяцев назад

38 баллов

Как типологии личности могут навредить: от соционики до психоаналитики

27 минут 6 месяцев назад

11 баллов

Химия панической атаки

10 минут 6 месяцев назад

Дети алкоголиков: как справиться и отпустить прошлое

25 минут 7 месяцев назад

36 баллов

Как справиться с любовной зависимостью

35 минут 7 месяцев назад

Нарциссизм: где грань между здоровыми чертами и расстройством

34 минуты 7 месяцев назад

36 баллов

Как справиться со страхом будущего

31 минута 7 месяцев назад

38 баллов

Когнитивные искажения, которые портят отношения: как работать с ними

30 минут 8 месяцев назад

17 баллов

Аутоагрессия: как с ней работать

24 минуты 8 месяцев назад

39 баллов

Депрессия и выгорание: где граница

22 минуты 8 месяцев назад