4.8Психология и секс

Помочь 1 час

Как справиться с социофобией и боязнью людей

3 главных аспекта социофобии и борьбы с ней, чтобы попрощаться навсегда. Вместо 226 страниц книги «Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи» и 2 сессий с психотерапевтом.

0/3

Видео просмотрено

0/7

Карточек открыто

0/1

Экзаменов сдано

Видео

Автор

Мнения

Продолжение саммари

Папка

Презентации

Файл

Социофобия? Не, не слышали

Файл

Фобии под контролем

Папка

Презентации

Файл

Фобии под контролем

Файл

Социофобия? Не, не слышали

Секретные карточки

Интроверты смотрят

Скорая помощь: я себя ненавижу

Помочь 9 минут

Страх перемен: как начать новую жизнь

Помочь 9 минут

Скорая помощь: мне одиноко

Помочь 10 минут

Скорая помощь при панической атаке

Помочь 12 минут

Неврозы: как распознать и помочь себе

Помочь 3 часа

Как справиться с редкими фобиями

Помочь 1 час

Как справиться с боязнью насекомых

Помочь 1 час

Все о дыхании: 14 техник для снятия стресса

Расслабиться 3 часа

Как справиться с боязнью высоты и аэрофобией

Помочь 1 час

Как стать интересным собеседником

Научиться 6 часов

Углубиться в тему

Нарциссизм: где грань между здоровыми чертами и расстройством

Помочь 34 минуты

Как справиться со страхом будущего

Помочь 31 минута

Когнитивные искажения, которые портят отношения: как работать с ними

Прокачаться 30 минут

Аутоагрессия: как с ней работать

Помочь 24 минуты

Депрессия и выгорание: где граница

Помочь 22 минуты

Забота о внутреннем ребенке и инфантилизм: где граница

Помочь 39 минут

5 приемов, чтобы перестать избегать конфликтов

Прокачаться 12 минут

3 техники, чтобы научиться говорить нет

Прокачаться 11 минут

Как находить подход к разным темпераментам: гайд

Помочь 11 минут

Как поддерживать партнера в момент кризиса: 5 техник

Помочь 9 минут

Как находить общий язык с людьми: 6 приемов

Помочь 7 минут

Сепарация: как отделиться от родителей

Разобраться 12 минут

Насилие молчанием: как проработать травму

Разобраться 10 минут

ПРЛ: 7 симптомов опасного заболевания

Помочь 13 минут

«Коллективное бессознательное» Карла Густава Юнга: критика

Разобраться 13 минут

Отношения на расстоянии: стоят ли они того

Помочь 11 минут

Как понимать транзактный анализ

Разобраться 9 минут

Методы противодействия манипуляциям: 7 приемов

Помочь 9 минут

Почему роль мужчин недооценивают

Разобраться 10 минут

Как «отпускать» людей: советы психолога

Помочь 12 минут

Злодеи: секрет привлекательности

Погрузиться 13 минут

Как справиться с социофобией: 3 шага

Помочь 11 минут

Лайфхаки по борьбе с тревожностью

Помочь 8 минут

Почему мужчинам не прощают слабость

Помочь 10 минут

Как справиться с депрессией: инструкция

Помочь 11 минут