4.8Психология и секс

Помочь 1 час

Как справиться с социофобией и боязнью людей

3 главных аспекта социофобии и борьбы с ней, чтобы попрощаться навсегда. Вместо 226 страниц книги «Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи» и 2 сессий с психотерапевтом.

0/3

Видео просмотрено

0/7

Карточек открыто

0/1

Экзаменов сдано

Видео

Автор

Мнения

Секретные карточки

Интроверты смотрят

Страх перемен: как начать новую жизнь

Помочь 9 минут

Неврозы: как распознать и помочь себе

Помочь 3 часа

Как справиться с редкими фобиями

Помочь 1 час

Как справиться с боязнью насекомых

Помочь 1 час

Как справиться с боязнью высоты и аэрофобией

Помочь 1 час

Как стать интересным собеседником

Научиться 6 часов

Как развить харизму

Научиться 5 часов

Как обрести уверенность в себе

Помочь 4 часа

Как проработать детские травмы

Помочь 3 часа

Актерское мастерство: практики развития тела, речи и харизмы

Научиться 7 часов

Углубиться в тему

Зона комфорта: когда на самом деле из нее нужно выходить

Помочь 40 минут

Эскапизм: когда полезен побег из реальности

Помочь 31 минута

Новый взгляд на личные границы: почему они должны стать более гибкими

Прокачаться 43 минуты

Как мозг формирует зависимости: разбор

Разобраться 12 минут

Научна ли серотониновая гипотеза депрессии

Разобраться 11 минут

Как принимать решения без сожаления: 4 совета

Помочь 47 минут

Как типологии личности могут навредить: от соционики до психоаналитики

Помочь 27 минут

Химия панической атаки

Разобраться 10 минут

Дети алкоголиков: как справиться и отпустить прошлое

Помочь 25 минут

Как справиться с любовной зависимостью

Помочь 35 минут

Нарциссизм: где грань между здоровыми чертами и расстройством

Помочь 34 минуты

Как справиться со страхом будущего

Помочь 31 минута

Когнитивные искажения, которые портят отношения: как работать с ними

Прокачаться 30 минут

Аутоагрессия: как с ней работать

Помочь 24 минуты

Депрессия и выгорание: где граница

Помочь 22 минуты

Забота о внутреннем ребенке и инфантилизм: где граница

Помочь 39 минут

5 приемов, чтобы перестать избегать конфликтов

Прокачаться 12 минут

3 техники, чтобы научиться говорить нет

Прокачаться 11 минут

Как находить подход к разным темпераментам: гайд

Помочь 11 минут

Как поддерживать партнера в момент кризиса: 5 техник

Помочь 9 минут

Как находить общий язык с людьми: 6 приемов

Помочь 7 минут

Сепарация: как отделиться от родителей

Разобраться 12 минут

Насилие молчанием: как проработать травму

Разобраться 10 минут

ПРЛ: 7 симптомов опасного заболевания

Помочь 13 минут

«Коллективное бессознательное» Карла Густава Юнга: критика

Разобраться 13 минут