Синдром хорошего человека: как говорить «нет» без чувства вины

Обложка лекции «Синдром хорошего человека: как говорить «нет» без чувства вины»

5Психология и секс 1 час 33 балла

Синдром хорошего человека: как говорить «нет» без чувства вины

Разбор от психолога, чтобы перестать угождать всем, кроме себя. Вместо переживаний, жертв и жалоб друзьям.

Опубликовано

2 года назад

0/5

Видео просмотрено

0/6

Карточек открыто

0/1

Экзаменов сдано

Видео

Автор

Мнения

Секретные карточки

Иногда самая большая помощь

Интроверты смотрят

Как справиться с социофобией: 3 шага

11 минут 10 месяцев назад

11 баллов

Главное о депрессии

11 минут 11 месяцев назад

10 баллов

Права работника: что важно знать

11 минут 11 месяцев назад

Как построить здоровые отношения: разбор

9 минут 11 месяцев назад

11 баллов

Онлайн-практикум: 7 шагов к успешной карьере психолога

18 минут 11 месяцев назад

10 баллов

Почему вы мало зарабатываете: разбор

10 минут 11 месяцев назад

Как реагировать на агрессию

8 минут 11 месяцев назад

10 баллов

Кризис 30 лет: советы психолога

11 минут 11 месяцев назад

Страх перемен: как начать новую жизнь

9 минут 11 месяцев назад

10 баллов

Как найти свое призвание: инструкция от психолога

10 минут Год назад

Углубиться в тему

Как управлять тревогой: замечать, понимать, отпускать

46 минут 2 дня назад

Нейробиология стыда: как мозг боится социального осуждения

35 минут 2 дня назад

Нейробиология прокрастинации: почему мозг боится будущего

37 минут 2 недели назад

Нейробиология страха: почему страх парализует

33 минуты 4 недели назад

36 баллов

Выгорание как механизм защиты: почему психика выбирает апатию вместо борьбы

49 минут Месяц назад

19 баллов

Как научиться планировать без тревоги

34 минуты Месяц назад

20 баллов

Почему сравнение себя с другими — это нормально

30 минут Месяц назад

Как побороть страх сближения с человеком

37 минут Месяц назад

«Лучшая версия себя»: разбор психологической установки

32 минуты 2 месяца назад

36 баллов

Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком

40 минут 5 месяцев назад

Зона комфорта: когда на самом деле из нее нужно выходить

40 минут 5 месяцев назад

36 баллов

Эскапизм: когда полезен побег из реальности

31 минута 5 месяцев назад

18 баллов

Новый взгляд на личные границы: почему они должны стать более гибкими

43 минуты 5 месяцев назад

10 баллов

Как мозг формирует зависимости: разбор

11 минут 6 месяцев назад

11 баллов

Научна ли серотониновая гипотеза депрессии

11 минут 6 месяцев назад

36 баллов

Как принимать решения без сожаления: 4 совета

46 минут 6 месяцев назад

38 баллов

Как типологии личности могут навредить: от соционики до психоаналитики

27 минут 6 месяцев назад

11 баллов

Химия панической атаки

10 минут 6 месяцев назад

Дети алкоголиков: как справиться и отпустить прошлое

25 минут 7 месяцев назад

36 баллов

Как справиться с любовной зависимостью

35 минут 7 месяцев назад

Нарциссизм: где грань между здоровыми чертами и расстройством

34 минуты 7 месяцев назад

36 баллов

Как справиться со страхом будущего

31 минута 7 месяцев назад

38 баллов

Когнитивные искажения, которые портят отношения: как работать с ними

30 минут 8 месяцев назад

17 баллов

Аутоагрессия: как с ней работать

24 минуты 8 месяцев назад

39 баллов

Депрессия и выгорание: где граница

22 минуты 8 месяцев назад