Здоровая самооценка: советы от психолога

Обложка лекции «Здоровая самооценка: советы от психолога»

4.5Психология и секс 4 часа 48 баллов

Здоровая самооценка: советы от психолога

Готовый гайд от специалиста, чтобы полюбить себя и наслаждаться жизнью. Вместо 5 книг, 15 сессий с психологом и бесконечных самокопаний.

Опубликовано

год назад

0/12

Видео просмотрено

0/6

Карточек открыто

0/1

Экзаменов сдано

Видео

Автор

Мнения

Секретные карточки

Твой мозг на твоей стороне!

Интроверты смотрят

10 баллов

Почему вы себя не любите: разбор

9 минут 11 месяцев назад

Бодинейтральность: как принять себя

10 минут 11 месяцев назад

11 баллов

Все о булимии

11 минут Год назад

11 баллов

Все об анорексии

13 минут Год назад

11 баллов

РПП: как распознать и вылечить

10 минут Год назад

Синдром самозванца: откуда он и как справиться

12 минут Год назад

36 баллов

Как проживать эмоции: советы психолога

2 часа Год назад

46 баллов

Как справиться с РПП

4 часа Год назад

48 баллов

Как обрести уверенность в себе

4 часа Год назад

176 баллов

Как решать психологические проблемы

17 часов 2 года назад

Углубиться в тему

Как управлять тревогой: замечать, понимать, отпускать

46 минут 4 дня назад

Нейробиология стыда: как мозг боится социального осуждения

35 минут 4 дня назад

Нейробиология прокрастинации: почему мозг боится будущего

37 минут 2 недели назад

Нейробиология страха: почему страх парализует

33 минуты 4 недели назад

36 баллов

Выгорание как механизм защиты: почему психика выбирает апатию вместо борьбы

49 минут Месяц назад

19 баллов

Как научиться планировать без тревоги

34 минуты Месяц назад

20 баллов

Почему сравнение себя с другими — это нормально

30 минут Месяц назад

Как побороть страх сближения с человеком

37 минут 2 месяца назад

«Лучшая версия себя»: разбор психологической установки

32 минуты 2 месяца назад

36 баллов

Почему не нужно дружить со своим внутренним критиком

40 минут 5 месяцев назад

Зона комфорта: когда на самом деле из нее нужно выходить

40 минут 5 месяцев назад

36 баллов

Эскапизм: когда полезен побег из реальности

31 минута 5 месяцев назад

18 баллов

Новый взгляд на личные границы: почему они должны стать более гибкими

43 минуты 6 месяцев назад

10 баллов

Как мозг формирует зависимости: разбор

11 минут 6 месяцев назад

11 баллов

Научна ли серотониновая гипотеза депрессии

11 минут 6 месяцев назад

36 баллов

Как принимать решения без сожаления: 4 совета

46 минут 6 месяцев назад

38 баллов

Как типологии личности могут навредить: от соционики до психоаналитики

27 минут 6 месяцев назад

11 баллов

Химия панической атаки

10 минут 6 месяцев назад

Дети алкоголиков: как справиться и отпустить прошлое

25 минут 7 месяцев назад

36 баллов

Как справиться с любовной зависимостью

35 минут 7 месяцев назад

Нарциссизм: где грань между здоровыми чертами и расстройством

34 минуты 7 месяцев назад

36 баллов

Как справиться со страхом будущего

31 минута 7 месяцев назад

38 баллов

Когнитивные искажения, которые портят отношения: как работать с ними

30 минут 8 месяцев назад

17 баллов

Аутоагрессия: как с ней работать

24 минуты 8 месяцев назад

39 баллов

Депрессия и выгорание: где граница

22 минуты 8 месяцев назад